邵陽新聞網(wǎng)5月23日訊（通訊員 李源 申逸柳）5月21日，邵東市婦聯(lián)“向陽花”行動走進(jìn)邵東市廉橋一小，一場聚焦“如何幫助孩子管理情緒”的家庭教育指導(dǎo)活動在此精彩開展，吸引了90名家長踴躍參與，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。

活動以“情緒猜猜看”暖場游戲拉開帷幕。家長們通過表情卡片競猜、情景短劇演繹等方式，直觀感受不同情緒的外在表現(xiàn)?；又?，家長們初步意識到準(zhǔn)確識別孩子的情緒感受并非易事，這為后續(xù)深入學(xué)習(xí)情緒管理知識奠定了良好的情感基礎(chǔ)。

本次活動特別邀請了邵東市婦聯(lián)家庭教育講師進(jìn)行專業(yè)授課，他圍繞“情緒問題的嚴(yán)重后果”“處理孩子情緒的常見誤區(qū)”“孩子情緒的發(fā)展特點(diǎn)”“正確引導(dǎo)孩子管理情緒”四大核心模塊展開詳細(xì)講解，引用《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》中的權(quán)威數(shù)據(jù)，指出5成抑郁患者為在校學(xué)生，這一驚人的數(shù)字讓家長們深刻認(rèn)識到情緒管理對兒童心理健康的深遠(yuǎn)影響。

為了讓家長們更直觀地理解教育誤區(qū)，老師結(jié)合“孩子玩手機(jī)發(fā)脾氣”等常見生活場景，深入剖析了“以暴制暴”“盲目講道理”等錯誤的教育方式。同時，他從腦科學(xué)的專業(yè)角度，解釋了孩子“易怒、沖動”背后的生理原因，使家長們對孩子的情緒有了更科學(xué)、更全面的認(rèn)識。

針對小學(xué)生情緒發(fā)展特點(diǎn)，老師還分享了一系列實(shí)用技巧，如“情緒命名法”“深呼吸放松法”“釋放情緒選擇輪”等。這些方法簡單易行，具有很強(qiáng)的操作性，讓家長們仿佛找到了打開孩子情緒管理之門的鑰匙。

活動結(jié)束后，家長們紛紛表達(dá)了自己的收獲和感受。一位家長激動地說：“原來阻止孩子發(fā)脾氣會影響大腦發(fā)育，以前我都沒有意識到這個問題，這次活動讓我受益匪淺。”另一位家長也感慨道：“共情不是簡單說‘別難過’，而是要說出孩子的具體感受，今天我學(xué)到了很多可操作的溝通方法?！奔议L們一致表示，此次活動讓他們深刻認(rèn)識到自身情緒管理對孩子的示范作用，希望學(xué)校能夠多舉辦此類貼合育兒需求的指導(dǎo)活動。

學(xué)校負(fù)責(zé)人表示，兒童情緒管理是心理健康教育的重要組成部分，學(xué)校一直高度重視學(xué)生的心理健康。后續(xù)，學(xué)校將持續(xù)聯(lián)動家庭與社會資源，通過家長學(xué)校、親子工作坊等多種形式，進(jìn)一步深化兒童心理健康教育，為未成年人的成長筑牢“情緒防護(hù)墻”，助力孩子們健康快樂地成長。