邵陽新聞網5月30日訊（通訊員 曾佳佳 趙佳君）5月29日，邵東市城區(qū)四中組織的第二次心理委員培訓圓滿結束，進一步加強校園心理健康建設，助力學生健康成長。

培訓開場，心理委員們重溫首次培訓關鍵內容。從破冰活動增進彼此情誼，到明確自身職責、嚴守保密原則，尤其是通過學習情緒識別四步法，他們熟練運用符號記錄班級心理晴雨表，及時察覺同學們的情緒波動，展現(xiàn)出強烈的責任感與高效執(zhí)行力。

此次培訓著重傳授實用技巧?！芭幕貞湓挕钡膶W習中，委員們通過模擬煩惱樹洞對話，掌握用真誠話語撫慰同學心靈的方法；“七個減壓動作”的教學環(huán)節(jié)，大家在現(xiàn)場認真練習，力求動作標準，后續(xù)將把這些簡單有效的減壓方式帶回班級，幫助同學們緩解學習生活壓力。

培訓最后，學校為心理委員頒發(fā)基礎培訓證書，這既是對他們學習成果的肯定，也賦予了新的責任。獲得證書的心理委員們表示，未來會繼續(xù)以熱忱之心，當好同學們身邊的“心靈小衛(wèi)士”。

一直以來，邵東市城區(qū)四中高度重視學生心理健康教育，通過系統(tǒng)專業(yè)的心理委員培訓構建起心理健康防線。學校相關負責人表示，未來將不斷探索創(chuàng)新，開展更多豐富多樣的心理健康教育活動，為學生成長成才提供堅實保障，讓青春在溫暖陽光下絢麗綻放。